Ishga tez-tez kechikish bonuslardan mahrum qilish, tanbeh berish va hatto ishdan bo'shatish uchun sabab bo'lishi mumkin. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun shoshilinch ravishda o'zingizni torting va o'z vaqtida ishga kelishni o'rganing, va undan ham yaxshiroq - kichik vaqt chegarasi bilan. Siz pulni tejashingiz, yaxshi kayfiyat va vijdonli ishchi sifatida obro'ingizni saqlab qolasiz.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kechikishning eng keng tarqalgan sababi - bu o'z vaqtida uyg'onolmaslikdir. Erta turish uchun siz kunlik ishingizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak bo'ladi. Yarim tundan keyin kech o'tirmaslikka harakat qiling, kechqurun kutilayotgan barcha vazifalarni takrorlashga urinmang.
2-qadam
Asta-sekin yangi jadvalga o'rganing. Boshlash uchun 15 daqiqa oldin yotishga harakat qiling. Budilnikni soatiga to'rtdan biriga o'tkazing. Agar tajriba muvaffaqiyatsiz bo'lsa, uni ertasi kuni takrorlang. Sizning maqsadingiz tanangiz uchun maqbul bo'lgan rejimni topishdir. Dam olish kunlari uni kuzatib boring, aks holda barcha ishlar behuda ketadi.
3-qadam
Odatdagidan erta uyg'onganingizda, biroz ko'proq uxlash vasvasasiga qarshi turing. Ehtimol, siz ortiqcha uxlaysiz. Ko'zlaringizni ochganingizda, zudlik bilan o'rnidan turing, hatto budilnikda sizga yana 40 daqiqa vaqt qolgani aytilsa ham. Pochtangizni tomosha qilish, televizor oldida nonushta qilish va boshqa yoqimli, ammo zarur bo'lmagan tadbirlarni o'tkazib yubormang. Qo'shimcha 15-20 daqiqa sarflaganingizdan so'ng, albatta kech qolasiz. Avval nima qilishingiz kerak bo'lsa bajaring, agar bo'sh vaqtingiz bo'lsa, o'z xohishingizga ko'ra sarflang.
4-qadam
Ertalab siz bolangizni bolalar bog'chasiga yig'ishingiz, nonushta qilishingiz, itni sayr qilishingiz kerakmi? Vazifalaringizni oilangiz bilan baham ko'ring. O'zingizni ro'yxatdan faqat bittasini saqlang. Agar siz nonushta qilishga mutlaqo vaqtingiz yo'q bo'lsa, kechqurun oddiy sendvich yoki tez tayyorlanadigan jo'xori uni tayyorlang va o'zingiz bilan birga ovqat olib boring.
5-qadam
Tayyorgarlik va ish joyiga sayohat qilish uchun ketadigan vaqtni hisoblang. Agar siz soat 9.00 da ofisda bo'lishingiz kerak bo'lsa va sayohat bir soat davom etsa, sakkizdan kechiktirmasdan chiqib ketishingiz kerak. Ertalabki tayyorgarlikni vaqtini belgilang va uydan chiqish soatidan boshlab minus qiling. 15 daqiqa qo'shing va uyg'onish uchun maqbul vaqtni oling.
6-qadam
Agar ertalab tirbandlik sizning ofisingizga o'z vaqtida kelishga xalaqit qilsa, ishga ertaroq borishni o'ylab ko'ring. Ehtimol, tirbandlik avj olishidan yarim soat oldin tekshirish sizga nafaqat vaqtni, balki asabingizni ham tejashga yordam beradi. Kunning boshidan oldin ofisga etib boring, bo'sh daqiqalaringizni rejalarni tuzatishga, pochta xabarlarini ko'rib chiqishga, kofe va nonushta ichishga sarflang. Menejmentingizni ish jadvalingizni qayta ko'rib chiqishga taklif qiling - oldinroq keling, siz ish joyingizni ertaroq tark etasiz. Shu tarzda siz kechqurun shoshilinch vaqtdan qochishingiz mumkin.
