Agar har kuni bajarishingiz kerak bo'lgan ish achchiq turpdan yomonroq charchagan bo'lsa va endi quvonch keltirmasa, hayotingizda o'zgarishlar qilishga shoshilmang. Sevilmaydigan ishingizni boshqasiga almashtirishdan oldin, o'zingizni va sizga nima bo'layotganini tushunishga harakat qiling.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Ehtimol siz aynan shu jamoada ishlashingiz kerak. Hamkasblar bilan "taranglashgan" munosabatlar bilan o'zingizni ish jarayonida to'liq ko'mib tashlash ancha qiyin, bu esa noqulaylik tug'dirishi va mehnat natijalarining yomonlashishiga olib kelishi mumkin. Va bu degani va xo'jayinning noroziligiga. Olimlar jamoadagi fitna va janjallar mahsuldorlikning sezilarli pasayishiga olib kelishini isbotladilar. Shuning uchun, yangi ish qidirishdan oldin, hamkasblar bilan munosabatlarni o'rnatishga harakat qiling. Albatta, iloji bo'lsa. Xo'sh, agar bo'lmasa, boshqa bo'limga o'tishga harakat qiling.
2-qadam
Ishdan zerikishingizning ikkinchi sababi, bajaradigan funktsiyalaringizning monotonligi bo'lishi mumkin. Xo'jayiningiz bilan suhbatlashing va u sizga begona bo'lsa ham, boshqa ish sohasini tayinlashini so'rang. Yangi vazifalarning paydo bo'lishi sizning ishingizga bo'lgan qiziqishingizni uzoq vaqt davomida qo'zg'atishi mumkin.
3-qadam
Bundan tashqari, sabab to'plangan charchoq va ortiqcha ishlarda bo'lishi mumkin. O'ylab ko'ring, siz so'nggi paytlarda ishdan kechikdingizmi, dam olish kunlari ishlayapsizmi va ta'tilingizni cheksiz qoldirayapsizmi? Bunday sharoitda har qanday ish zerikib ketadi, shuning uchun bu vaziyatda eng yaxshi maslahat ko'proq dam olish va ta'til paytida biron bir joyga dengizga yoki sanatoriyga borishga ishonch hosil qiling.
4-qadam
Doimiy stress - bu odamning ishdan tezda charchashining yana bir sababi. Bunday holda, psixologga tashrif buyurishga yoki yoga kurslariga yozilishga harakat qiling. Bu sizga o'zingizni yaxshiroq boshqarish va qiyin vaziyatlarda kamroq tashvishlanishingizga yordam beradi.
5-qadam
Va nihoyat, kam ish haqi sevilmaydigan ishlarga olib kelishi mumkin. Agar sizning malakangiz va ishingiz miqdori hozirgi maoshingizdan ko'proqga loyiq deb hisoblasangiz, yuqori lavozim maoshini so'rang. Agar sizga lavozimdan ko'tarilish rad etilsa, yangi ish izlashni boshlang.
