Inson tanasi 70-80 dB darajadagi shovqin darajasiga moslasha oladi, ammo bu uning farovonligi va ishlashiga salbiy ta'sir qiladi. Shuning uchun siz har doim xonadagi shovqin darajasini pasaytirishga intilishingiz kerak. Shovqinni engishga yordam beradigan bir necha usullar mavjud. Ular ishdagi shovqinlarni kamaytirish siyosatiga qarab mahalliy va global bo'linadi: individual va korporativ.
Kerakli
- quloqchinlar,
- passiv ovoz o'tkazmaydigan minigarnituralar,
- musiqa uchun minigarnituralar
Ko'rsatmalar
1-qadam
Mahalliy usullar. Maxsus poliuretan qo'shimchalaridan foydalanish - quloqchalar. Uydagi qulay sharoitda emas, balki shovqinli ofis sharoitida yangi narsalarni sintez qilish kerak bo'lgan ijodiy mutaxassislar uchun quloqchalar doimiy fon shovqinidan ham, impuls shovqinidan ham ajralmas va ko'rinmas yordamchiga aylanadi. Quloq tutqichlari shovqin darajasini 20-30 dB ga kamaytiradi. Bu qulay sharoitda ishlash uchun etarli (shovqin taxminan 40 dB ni tashkil qiladi).
2-qadam
Eshitish vositalariga yana bir alternativa - passiv ovoz o'tkazmaydigan minigarnituralar. Ularning shovqin izolyatsiyasi darajasi taxminan 18-20 dB, ba'zi modellarda - 30 dB. Ko'pincha bunday minigarnituralar qurilish ishchilari va o'q otuvchilar tomonidan qo'llaniladi. Agar siz analitik ish bilan shug'ullanayotgan bo'lsangiz va mijozlar va ishdagi hamkasblaringiz bilan doimo muloqot qilishingizga hojat bo'lmasa, ularni ofisda ishlatishingiz mumkin. Ba'zi hollarda, to'liq sukunat zarur bo'lganda, siz bir vaqtning o'zida quloq tutqichlari va passiv ovoz izolyatsiya qiluvchi minigarnituralar kombinatsiyasidan foydalanishingiz mumkin.
3-qadam
Ishda intellektual ish bilan shug'ullanadigan, shovqinga chalg'imaslik uchun musiqa ixlosmandlari uchun musiqa uchun minigarnituralar mos keladi. Bu shovqindan ajratishning faol usuli. Agar shovqin yaratadigan, chalg'itadigan va ong kontsentratsiyasiga xalaqit beradigan turli chastotalar va intensivlikdagi aperiodik tovushlar bo'lsa, u holda musiqiy uyg'unlik yoqimli fon bo'lib xizmat qiladi va ish mavzusiga e'tiborni qaratishga yordam beradi, shuningdek, aqliy faollikni oshiradi.
4-qadam
O'zingizni ishda shovqindan ajratishning eng ekzotik usuli - bu o'zingizga ishonish. O'zingizni shovqin xalaqit bermasligi uchun o'rnatishga harakat qiling, aksincha, miyaning ish qilish intellektual qobiliyatini jamlashga va mustahkamlashga yordam beradi. Albatta, bu e'tiqod birinchi marta ishlamaydi, ammo usulni doimiy ravishda takrorlash bilan u albatta ishlaydi va kundan kunga ishdagi shovqin shunchaki siz uchun mavjud bo'lishni to'xtatadi va sizning asabingizga tegadi. Inson hayratlanarli jonzotdir, u o'zini sinchkovlik bilan har qanday narsaga ishontirishi mumkin.
5-qadam
Global yo'llar. Ba'zi kompaniyalar bino ichidagi shovqinni kamaytirish uchun korporativ siyosatga ega. Bunga quyidagilar kiradi: shovqin darajasi past ofis uskunalari, split tizimlar, kompyuter komponentlari (klaviatura, sichqonlar, sovutgichlar), operatorlar uchun shovqinni bekor qiluvchi minigarnituralardan foydalanish. Garchi ish joylari uchun ofis bo'linmalari past ovoz yutish qobiliyatiga ega bo'lsa-da, ular shovqin darajasini birgalikda pasaytiradi va ishchiga bunday fazoviy to'siqda konsentratsiyalashga yordam beradi.
