Agar sizga doimiy ravishda ish kuni etishmayotgan bo'lsa va siz doimo favqulodda rejimda ishlashga majbur bo'lsangiz va ishlarni tugatish uchun ishdan keyin qolsangiz, unda siz ushbu vaziyatni tahlil qilishingiz kerak. Ehtimol, bu sizda juda ko'p ish borligi sababli sodir bo'lmayapti. Buning sababi, ish vaqtini individual rejalashtirishni qanday tashkil qilishni bilmasligingiz bo'lishi mumkin.
Ko'rsatmalar
1-qadam
O'zingiz uchun bir kunda bajaradigan ishlaringiz ro'yxatini belgilash etarli emas. Shaxsiy reja sizning ishlashingiz kun davomida o'zgarishini va masalan, ertalab va tushdan keyin ma'lum soatlarda o'zgarishini hisobga olgan holda tuzilishi kerak, bu maksimal darajada. Siz o'zingizni yaxshiroq bilasiz, shuning uchun ishlashning ushbu davrlarini aniqlang. Rejada qat'iy kelishilgan vaqtda bajarishingiz kerak bo'lgan kunlik vazifalarni ko'rib chiqing.
2-qadam
Kundalik ishlar ro'yxatingizni ko'rib chiqing va maksimal diqqatni talab qiladigan narsalarga ustuvor ahamiyat bering. Ularni yuqori ko'rsatkichlar bilan maqtanish mumkin bo'lgan soatlarga rejalashtiring. Ulardan iloji boricha samarali foydalanishga va chalg'itadigan narsalarni yo'q qilishga harakat qiling, diqqatni jamlang va hamkasblaringizdan sizni chalg'itmasligini so'rang.
3-qadam
Katta va shunga o'xshash vazifalarni bloklarga bo'ling, bu sizni qayta tiklashga vaqt sarflamaslikka yordam beradi. Ishni "konveyer" printsipi bo'yicha bunday tashkil etish ish vaqtidan unumli foydalanishga yordam beradi. Faoliyatni o'zgartirganda, tanaffus qiling - choy iching yoki boshingizni "bo'shatish" uchun bir necha daqiqaga chalg'iting.
4-qadam
Agar siz katta va uzoq muddatli loyihada ishlayotgan bo'lsangiz, uni keyinroq qoldirmasligingiz kerak. Buning ustida ishlashni kunlik rejangizga kiriting va bu ishlarning bir qismini har kuni bajaring. Biroz vaqt o'tgach, qolgan bosqichlarni yakunlash uchun rag'bat bo'lib xizmat qiladigan aniq natijalarga erishasiz. Shunday qilib, siz favqulodda vaziyatlarni bartaraf etasiz va asabiylashish va stress sabablarini yo'q qilasiz.
5-qadam
Agar buyurtma ma'lum bir muddatga ega bo'lmasa, uni o'zingiz o'rnating va uni muntazam ravishda bajaring. Tezda hal qilinishi mumkin bo'lgan holatlarni darhol bajaring - axir siz hali ham ular bilan oldindan tanishasiz. Iloji bo'lsa, ishbilarmonlik xatini o'qiganingizdan yoki buyurtma bilan tanishganingizdan so'ng darhol javob bering yoki buyurtmani bajaring.
