Ko'p odamlar doimiy ravishda o'zlarining ish ro'yxatlariga yangi narsalarni qo'shadilar. Biroz vaqt o'tgach, ular ushbu ro'yxatning yarmini ham to'ldirolmasligini payqashadi. Oxir oqibat, bunday odamlar hafsalasi pir bo'lib, maqsadlariga erisha olmasliklarini anglaydilar. Biroq, ushbu muammolarni hal qilishga yordam beradigan bir nechta echimlar mavjud.
Muvaffaqiyatsizlik sababi nima?
Ehtimol, sizni mahsuldorlikka sozlash uchun ilhom manbalari kerak. Natijada, muhim vazifa o'rniga, siz boshqa narsani qilishni boshlaysiz, shu bilan ishdan chalg'itasiz. Buning uchun o'zingizni ayblamang, faqat bitta narsani tanlang va bajaring. Ko'p vazifalar sizga mahsuldorlikni bermaydi, biroq bitta mashg'ulot sizning ishingizni yanada tuzilgan qilishga yordam beradi va o'zingizni xotirjam his qilasiz. Endi monitorni bo'sh turganiga o'xshab, muhim narsalarni qoldirishni xohlamaysiz.
Kommutator
Nazariyada ertalab qiyin muammolarni hal qilish tavsiya etilsa, amalda ishlar boshqacha. Siz har doim ham uch soatni uzilmasdan o'tkazishga va qiyin ishni tugatishga tayyor emassiz. Shuning uchun, tezda bajarilishi mumkin bo'lgan osonroq vazifalarga o'ting. Albatta, bu eng samarali ishlash usuli emas va siz bundan ham ko'proq o'tirishingiz kerak bo'ladi. Biroq, siz bunday kichik tanaffuslar bilan ishni bajarishingiz mumkin.
O'zingizni ishlashga majburlamang
Miyangizni doimiy ravishda bitta vazifa ustida ishlashga majburlamang. Agar kontsentratsiyangiz kamayib borayotganini aniqlasangiz, oddiyroq vazifaga o'ting. Aks holda, siz shunchaki ishlay olmaysiz va monitorga beparvo qaraysiz. Tanaffuslar o`rniga, shunchaki faoliyatingizni o'zgartiring. Albatta, siz tushlik vaqtigacha ishingizni tugatmaysiz, ammo kechgacha hamma narsani bajarasiz va o'zingizning qanchalik samarali ekanligingizga hayron qolasiz.
Dush effekti
Sizning miyangiz doimo ishlaydi va agar u biron bir muammo haqida tashvishlanmasa, unumdorligingiz eng yuqori darajada. E'tibor bering, siz cho'milish paytida yangi g'oyalar va muammolarga echimlar keladi. Xuddi shu narsa uyg'onganidan keyin sodir bo'ladi. Biroq, hosildorlikni tiklash uchun dushga kirishingiz shart emas, piyoda sayr qilishingiz yoki mashinada biron joyga borishingiz mumkin. Agar buning iloji bo'lmasa, ishchi kayfiyatini tezda sozlashingizga yordam beradigan narsani eslang. Shunday qilib, siz o'zingizni past mahsuldorlikda ayblashni to'xtatishingiz va miyangizdan samarali foydalanishni o'rganishingiz mumkin.
