Kopirayterlarni Stress Va Depressiyadan Qanday Himoya Qilish Kerak

Kopirayterlarni Stress Va Depressiyadan Qanday Himoya Qilish Kerak
Kopirayterlarni Stress Va Depressiyadan Qanday Himoya Qilish Kerak

Video: Kopirayterlarni Stress Va Depressiyadan Qanday Himoya Qilish Kerak

Video: Kopirayterlarni Stress Va Depressiyadan Qanday Himoya Qilish Kerak
Video: АСАБ, НЕВРОЗ, СТРЕСС, ДЕПРЕССИЯ - УЙ ШАРОИТИДА ДАВОЛАШ 2024, May
Anonim

Ko'rinishi mumkin - xo'sh, kopirayter o'z ishida stressli vaziyatni qaerdan oladi? Uyda, tanish va qulay sharoitda ishlashmi? Biroq, bir kundan ko'proq yoki hatto bir yildan ko'proq vaqt davomida ishlaganlar, tushkunlik kutilmaganda paydo bo'lishi mumkinligini yaxshi bilishadi …

Kopirayterlarni stress va depressiyadan qanday himoya qilish kerak
Kopirayterlarni stress va depressiyadan qanday himoya qilish kerak

Kopirayter sifatida ishlashning kamchiliklari, ko'pincha, ushbu faoliyat turiga loyiqligini davom ettirishdir. Ha, odam uyda ishlaydi va "devorlar unga yordam beradi", lekin … U butun kunini bir xonada o'tkazadi, u bilan aloqa va taassurotlar etishmaydi va bu hissiy ochlikni rivojlantiradi - charchoqning asosiy sababi ruh va tanani anglatadi va umidsizlikni anglatadi.

Kopirayter ishiga boshqalarning munosabati ham katta ahamiyatga ega. Hatto odamning "oilaviy qozonga" qo'shgan hissasi unchalik katta bo'lmasa ham, ko'pincha uy xo'jaliklarining uning faoliyat turiga munosabati jiddiy emas. Odatiy stereotip: siz "ishga borishingiz" kerak, va agar kishi kun bo'yi uyda "o'tirsa", demak u ishlamaydi. Va rasman ishlamaydigan uy bekasi deb hisoblanadigan ayol, bir kunlik mashaqqatli ishdan so'ng qarindoshlaridan malomatlarni eshitishi qanday: "Nega bunday qilmading, uyda o'tirasan?". Bu juda jiddiy tirnash xususiyati va xafa bo'lish va ko'z yoshlar uchun sababdir …

Aloqa etishmasligiga qaramay, salbiy odamlar uyda ishlashlari mumkin. Mijozlarni tanqid qilish, rad etilgan maqola, pul to'lashdan bosh tortish - bularning barchasi jiddiy qoidalarni bekor qiladi. Va buyurtmalarni kutish va qidirish, "qora ro'yxat" dagi birovga murojaat qilish, ammo bularning barchasi veb-ustalarning noroziligi fonida, uy sharoitida … Mana, siz tushkunsiz, qo'llaringiz taslim bo'ladi, siz hech narsa qilishni xohlamaysiz. O'ziga ishonmaslik, o'ziga nisbatan norozilik keladi.

Qanday qilib bularning barchasidan qochishingiz mumkin? Bu aniq ko'rinib turgandek tuyuladi: aloqa etarli emas - muloqot qiling, kimdir sizdan norozi - sizning aybsizligingiz va to'lov qobiliyatingizni isbotlang. Aslida shunday, biz Internetga to'liq o'tmaslikka harakat qilishimiz kerak. Haqiqiy odamlar bilan haqiqiy muloqot qilish uchun vaqt va joyni qoldiring, yurish uchun vaqt ajrating, o'zingiz yoqtirgan ish bilan shug'ullaning.

Kopirayterda xo'jayin yo'qligi sababli, u bu vazifani o'zi bajarishi kerak! Lekin o'zingizni haydash uchun emas, aksincha - dalda berish uchun. Kutubxonaga yoki sartaroshga borib, do'stlaringiz bilan uchrashib, chiroyli mebel yoki shkaf sotib olib, o'zingizni yaxshi ishingiz uchun mukofotlang.

Tanqiddan qo'rqmang! Har qanday muvaffaqiyatsizlik, avvalo, saboqdir. Har kimning muvaffaqiyatsizligi bor, har kim sharh oladi, lekin ko'pincha bu sharhlar haqiqatdir. Ammo sizning aybsizligingizga to'liq ishongan holda ham, siz tortishuvlar va tushuntirishlarga berilmasligingiz kerak - bu faqat kuchingizni olib, kayfiyatingizni buzadi.

Va nihoyat oilangiz bilan kelishib oling. Ushbu "uyda o'tirish" uy bekasi yoki "vaqtincha ishsiz" taqdiri emasligini tushuntiring, ammo bu shunday daromad keltiradigan ishdir. Hozircha - shunday, lekin ehtimol bu taniqli yozuvchining karerasining boshlanishi!

Har qanday faoliyat yoki hatto harakatsizlik bilan o'zini barcha salbiy ta'sirlardan butunlay xalos qilish mumkin emas. Ammo masalani to'liq "tükenmişlik" holatiga keltirmasdan ularni minimal darajaga tushirishingiz mumkin, bu bilan kurashish qiyin bo'ladi.

Tavsiya: