Agar siz hech qachon hamma narsani o'z vaqtida bajarishga, tunda ishlashga vaqt topolmasangiz va oxirgi marta qachon dam olganingizni unutgan bo'lsangiz, unda sizni qoniqarli hayotga qaytaradigan bir nechta qoidalarni bilishingiz kerak.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Kuniga 5 tadan ko'p bo'lmagan, maksimal 7 narsani rejalashtiring. Agar sizga juda ko'p vazifalarni bajarish kerak bo'lsa, eng muhimlarini tanlang, qolganlarini boshqa kunlarga o'tkazing.
2-qadam
Bir kunda 5 ta katta vazifani rejalashtirmang. Faqat ikkita yoki hatto bitta bo'lishi kerak. Qolgan 3-4 ta vazifa kichik bo'lishi kerak.
3-qadam
Kuningizni eng qiyin vazifalarni bajarish bilan boshlang. Ertalab siz ularni tezroq bajarasiz va o'pka davom etadi.
4-qadam
Agar sizning kuningiz 100% band bo'lsa, qo'shimcha va shoshilinch ish olib bormang, aks holda siz tezda "yonib ketasiz" va uzoq vaqt davomida vazifalarni bajarishni xohlamaysiz.
5-qadam
Siz band bo'lganingizda, fitness markaziga yoki basseynga vaqt ajrating. Agar ishni o'z vaqtida bajarishga muvaffaq bo'lmasangiz ham, hamma narsani qoldiring va boring.
6-qadam
Agar siz topshiriqlarni muddatidan oldin bajarsangiz, har doim o'zingizni mukofotlang. Masalan, siz topshiriqlarni bajarish uchun 7 soatni qoldirib, 6-da tugatdingiz. Do'konga borib, o'zingizga yoqimli narsa sotib oling.
7-qadam
Ish paytida hech narsani chalg'itmang. Vazifalarni darhol bajarish yaxshiroqdir, keyin siz ijtimoiy tarmoqlar va aloqaga vaqt ajratishingiz mumkin.
8-qadam
Agar mijoz bilan muzokaralar olib borish kerak bo'lsa, Skype orqali yoki yozishmalar orqali hamma narsani kelishib oling. Agar siz shaxsan uchrashishingiz kerak bo'lsa, bunday muzokaralar uchun minimal band kunni ajrating, chunki sayohat juda ko'p vaqt talab qilishi mumkin.
9-qadam
Agar siz har doim ishni muddatidan oldin bajarishni o'rganishni istasangiz, yosh bolalari bo'lgan odamlar bilan suhbatlashing. Erkin onalar har doim bolaga ko'proq vaqt ajratish uchun vazifalarni tezda bajarishga majbur.
10-qadam
Ta'tilni iloji boricha tezroq rejalashtiring. Ayniqsa, uzoq vaqt ketmagan bo'lsangiz. O'zingiz uchun tanaffus qiling va shunchaki hamma narsadan tanaffus qiling.
