Ko'p vaqtni kompyuterda o'tkazishi kerak bo'lgan barcha odamlar uchun "Qanday qilib samaradorlikni oshirish kerak?" Buning ajablanarli joyi yo'q - monitor oldida uzoq vaqt turib, odam charchaganini his qila boshlaydi, uning diqqati tarqoq bo'lib, bu mehnat unumdorligiga salbiy ta'sir qiladi. Bu, ayniqsa, daromadlari to'g'ridan-to'g'ri ishlash ko'rsatkichlariga bog'liq bo'lgan freelancerlarga tegishli.
Kompyuterda uzoq muddatli ishlash, katta miqdordagi ma'lumot, bir xildagi ish, miyaning ortiqcha ishi - bularning barchasi kopirayterning ish faoliyatini pasayishiga olib keladi. Natijada, matn sustlashadi, sarg'aygan arpabodiyon kabi, ko'z "xiralashgan" bo'lib qoladi va hatto aniq xatolarni sezmaydi. Siz buyurtmani topshirasiz, mijoz uni qabul qiladi va xatolar mavjud. Va barchasi shu - obro 'yo'qoladi.
Biroq, hech kim bu muddatni bekor qilmadi - xaridorga klaviatura issiq, miya esa "qaynab" turganini tushuntira olmaysiz va shu sababli buyurtma bajarilmadi.
Biroq, sifatsiz ishlarni o'z vaqtida topshirish eng yaxshi yo'l emas. Hech bo'lmaganda vaqtincha samaradorligingizni qanday oshirish mumkin?
Qattiq muddat ichida siqib chiqarilgan charchagan kopirayterni qutqarish uchun aromaterapiya keladi - hayotni kuchaytiradigan ba'zi aromatlar nafas oladi.
- naringi, apelsin yoki greyfurt kabi tsitrus aromalari hayotiylikni oshiradi, uyquchanlikni yo'qotadi va kayfiyatni yaxshilaydi;
- Lavanda hidi xato xatolar sonini 20 foizga kamaytiradi. Bundan tashqari, bu hid bosh og'rig'ini engillashtiradi - kopirayterning kasbiy kasalligi;
- Mellisa, muskat yong'og'i, bibariya va limon o'tlari xotirani yaxshilaydi;
- Bergamot va tutatqi depressiyadan tezda xalos bo'lishi mumkin;
Limon kopirayter uchun juda foydali - uning xushbo'yligi xatolar foizini ikki baravar kamaytirishga imkon beradi.
Qanday ishlashni yaxshilash kerak - miyani "boqish"
Ishlashni ta'minlash uchun har bir kopirayter quyidagi mahsulotlarni doimo qulay holda saqlashi kerak:
Agar fikr uchquni "erga tushgan" bo'lsa, o'zingizni qora shokolad bilan davolang - uning samaradorligi uzoq vaqt davomida barcha mutaxassislar tomonidan tan olingan. Faqat bir juft shokolad kupasi tanani quvvatlantiradi va uni ijodkorlik uchun o'rnatadi.
E'tiboringizni qaratish uchun sizga temirga boy ovqatlar kerak. Ammo bu sizning qo'lingizda bir necha funt metallolom tutishingiz kerak degani emas. Tanadagi temirni to'ldirish uchun vaqti-vaqti bilan olma yoki bir bo'lak Borodino nonini iste'mol qilish kifoya.
Xotirada katta hajmdagi matnni saqlash kerakmi? Sabzavotni o'simlik moyi bilan xushbo'ylashtiring - bu o'simlik tarkibidagi vitaminlar yog'da eriydi.
B vitaminlari bo'lgan mahsulotlar yangi ma'lumotlarni idrok etishni yaxshilashga yordam beradi. Shuning uchun har bir kopirayterda dietada yong'oq, ayniqsa yong'oq va qarag'ay yong'oqlari, shuningdek dengiz maxsulotlari bo'lishi kerak.
Va siz, aziz o'quvchilar, ishlashingizni qanday rag'batlantirasiz?
