Dangasalikni Engish Uchun 7 Foydali Mashq

Dangasalikni Engish Uchun 7 Foydali Mashq
Dangasalikni Engish Uchun 7 Foydali Mashq

Video: Dangasalikni Engish Uchun 7 Foydali Mashq

Video: Dangasalikni Engish Uchun 7 Foydali Mashq
Video: Dangasalikni yengish sirlari!!! 2024, Aprel
Anonim

O'zingizni ishlashga jalb qilish qiyin bo'lishi mumkin, ayniqsa siz uyda ishlayotgan bo'lsangiz. Sizning ustingizda qat'iy xo'jayin yo'q, hech kim sizni bonusingizdan mahrum qilmaydi yoki sizni ishdan bo'shatmaydi. Sizga tabiiy dangasalikni engishga va samarali mehnat qilishni boshlashga yordam beradigan ettita yaxshi odat, nihoyat butunlay erkin va moliyaviy jihatdan mustaqil bo'lish uchun.

Dangasalikni engish uchun 7 foydali mashq
Dangasalikni engish uchun 7 foydali mashq

Hech narsa qilmaslikka harakat qiling

O'zingizni biznesga kirishga majbur qilish uchun, umuman hech narsa qilmang va necha daqiqa davom etishingizni ko'ring. Faqat bitta shart: siz mutlaqo hech narsa qilmasligingiz kerak. Faqat xonaning o'rtasida turing, musiqani o'chiring, telefoningizni qo'ying, hech narsa haqida o'ylamang va sukut saqlang. Bir necha daqiqadan so'ng siz, albatta, ish bilan shug'ullanasiz.

O'zingizni besh daqiqa ishlashga majbur qiling

Kun bo'yi bunga sarflashingiz kerakligiga ishonchingiz komil bo'lganda, biznesga kirish qiyin, shuning uchun o'zingizga o'n besh daqiqa davomida faol bo'lishga va'da bering. Chorak soat davomida siz har qanday, hatto eng zerikarli va odatiy ishlarga bardosh bera olasiz. Bu vaqtdan keyin siz endi to'xtata olmasligingizni sezmaysiz.

Katta narsalarni kichik bo'laklarga bo'ling

Katta muammoni darhol hal qilish oson emas, shuning uchun uni kichik qismlarga ajratish va ularni birma-bir bajarish juda oson.

Birinchi o'ringa qo'ying

Pochtani tekshirish, idish-tovoq yuvish, do'konga borish va qiziqarli saytlarda bemaqsad qilish juda muhim ekanligi aniq, ammo birinchi ishingizni butun ish vaqtingizni o'zlashtira oladigan begona narsalar bilan chalg'itmasdan bajarganingiz ma'qul.

Tanaffuslar qiling

Qisqa tanaffuslar bilan qilgan ishingiz uchun o'zingizni mukofotlang. Chiroyli choy iching yoki sayrga boring. Ishni dam olish bilan almashtirishning ushbu foydali odati ish jarayonini to'g'ri tashkil etishga yordam beradi. Siz juda oz charchaysiz va bajarilgan ishdan ko'proq zavq olasiz.

Erta tongda ishlang

Ba'zi "boyqushlar" biologik soat va kun davomida doimiy charchoqni nazarda tutib, kun davomida ishlamaslik uchun juda ko'p bahonalarni topadilar. Bu aldanish. Kunning istalgan vaqtida ishlashingiz kerak. Haqiqat shuki, uyg'onganidan so'ng, odam faolroq va organizmning individual xususiyatlaridan qat'i nazar, juda katta miqdordagi ishni bajarishga qodir.

"Ertaga" so'zini unuting

Hech qachon hech narsani ertangi kunga qoldirmaslikka odatlaning. Hatto hovlida chuqur tun bo'lsa ham, rejalaringizni hozir boshlang, chunki yangi ishni boshlashga majbur qilishdan ko'ra boshlagan ishingizni tugatish juda oson.

Tavsiya: