Vaqtni kuzatish g'oyasi yangi emas, lekin u juda kuchli. Nima uchun vaqt hech qachon etarli emasligini tushunish uchun siz qaerga ketishini tushunishingiz kerak. Bunda vaqtni kuzatish texnikasi yordam beradi.
Vaqt tushunchasi juda mavhum, shuning uchun birinchi navbatda vaqtni aniq narsa sifatida belgilash kerak, masalan, vaqtni oziq-ovqat bilan bog'lash. Vaqtni yo'qotish isrofgarchilik va keraksiz ovqatlarni iste'mol qilish bilan barobar, uni hisobga olish esa oziq-ovqat kundaligi. Bu juda intizomli. Sizning sevimli televizion ko'rsatuvingizning har bir "zararsiz" epizodi sizga haftasiga 20 soatga tushishini qog'ozda ko'rish sizga buni o'zgartirishga turtki beradi.
Vaqtni kuzatib borish plyuslari tarkibiga o'zingizning mahsuldorligingizni oshirish uchun mos usullarni aniqlash qobiliyati, har qanday biznes uchun sarflangan vaqtni ortiqcha yoki kam baholashni aniqlash qobiliyati, mas'uliyat tuyg'usi, ko'proq ish qilish qobiliyati va yaxshiroq diqqatni jamlash qobiliyati kiradi. qo'yilgan vazifa.
Vaqtingizni kuzatib borish samaradorligini oshirish uchun uchta qoidaga rioya qiling: halollik, izchillik, mayda-chuyda (vaqtni soat emas, balki daqiqalar bilan o'lchab ko'ring). Ikkita yondashuv mavjud: xronografiya (bu erda siz hozirda har 15 daqiqada nima qilayotganingizni yozasiz) va vazifalar bilan vaqtni kuzatish (bu erda har safar yangi mashg'ulotga o'tishda vaqtni qayd etasiz).
Albatta, raqamli vositalardan foydalangan holda va sizning ishtirokisiz vaqtni kuzatib borish mumkin, ammo bu yondashuv yaxshi natija bermaydi. Shunday qilib, chiroyli daftar sotib oling va ketma-ket 168 soat davomida vaqtni kuzatib boring (bu aynan bir hafta).
Shunday qilib, vaqtingiz aslida qayerda oqayotganini, nimaga ko'p vaqt sarflayotganingizni va nimaga kam sarflayotganingizni tushunib, vaqtga bo'lgan munosabatingizni aqlli ravishda o'zgartirib, yanada samarali odam bo'lishingiz mumkin. Bundan tashqari, "vaqt kundaligi" ni saqlash va vaqtni to'g'ri sarflashga odatlanib, kun oxirida, yotishdan oldin yozuvlarni ko'rib chiqsangiz, o'zingizni yanada qoniqtirasiz, bu dam olishga munosib ekanligingizni bilib olasiz.
