Afsuski, bizning hayotimiz shunday tartibga solinganki, biz uning ko'p qismini ishda o'tkazamiz. Ushbu kundalik mashg'ulotdan zavqlanaman deb maqtana oladiganlar kam. Biroq, siz bir necha maslahat bilan ish kunlarini yoritishga harakat qilishingiz mumkin.
Sizning sevimli ishingizda
Ishga borish yo'lida ijobiy bo'ling. Ish joyiga etib borish, hayotingizdagi eng yorqin, ijobiy daqiqalarni yodda eslang. Ularni esga oling va ular yana takrorlanishi uchun o'zingizni o'rnating.. Har bir insonning quvonchli lahzalari har xil, ammo hech kim moddiy rag'batlantirishdan bosh tortmaydi. Ish haqingizdan keyin sotib oladigan har qanday sotib olish haqida o'ylash sizning kayfiyatingizni ravshanlashtiradi.
Ish joyida qulay ish joyini yarating. Bonally, ammo qulay stul, yoritish, stol ustidagi sevimli fotosurat, talisman sovuq ofis muhitini o'zingizni iliqlik bilan isitadigan qulay burchakka aylantiradi.
Ish kunida qisqa tanaffuslar qiling. Ular sizga yangi kuch olishga va boshlagan biznesingizni yuqori ishtiyoq bilan davom ettirishga imkon beradi. Bir chashka sevimli kofe, sevimli musiqalar, toza havoda qisqa yurish, hamkasblar bilan muloqot va siz o'z ishingizga qaytasiz.
Doimo har xil yaxshiliklar bo'lsin. Uyingizdan ko'nglingizni ko'taradigan mahsulotlarni olib boring. Ulardan foydalanish quvonchning endorfin-gormoni ishlab chiqarilishiga hissa qo'shadi.
Kunni ijobiy tomonga yakunlang. Ish sizning butun hayotingiz emasligini unutmang. Sizni uyda oila, do'stlar, shaxsiy qiziqishlar kutmoqda. Sizda hamma narsada uyg'unlik bo'lishi kerak
Ehtimol, ko'pchilik o'z ismlarini yoki familiyalarini biron bir sababga ko'ra o'zgartirishni xohlayman deb o'ylashdi. Tug'ilgan kuningizni o'zgartirish istagi, bu sizning yoshingizni o'zgartirishni anglatadi, kamroq tarqalgan. Bu haqda o'ylaganlar turli xil motivlarga ega, ammo ularning hammasi ham pasportdagi qadrli raqamlarni o'zgartirish huquqini bermaydilar
Shunday qilib, korxonani tark etgan xodimlar tegishli to'lovni olmaydilar. Ammo ba'zida ishchilarga ham ish haqi berilmaydi. Bunday holat har qanday darajadagi kompaniyada - ham yirik xolding kompaniyasida, ham kichik ofisda yuz berishi mumkin
"Nega kuniga atigi 24 soat bor" - bu tanish ibora? Ammo oxir-oqibat kunning davomiyligi hamma odamlar uchun bir xil, nega ba'zi odamlar ishlashga va dam olishga muvaffaq bo'lishadi, boshqalari doimo biron joyga shoshilib yurishadi, lekin hech narsa qilishga ulgurmaydilar?
Chiziqning boshqa uchida yoki uchrashuv paytida boshqa odamning yoqimli ovozi muvaffaqiyatli suhbatni boshlash uchun asosdir. Yoqimli ovoz, ayniqsa, aloqa, mijozlarga xizmat ko'rsatish yoki ovozli aktyorlikka asoslangan ishlarda muhim ahamiyatga ega
Gavjum ish jadvalida nafaqat tushlik uchun, balki besh daqiqalik dam olish uchun ham vaqt ajratish qiyin bo'lishi mumkin. Favqulodda vaziyat rejimida ishlash nafaqat jismoniy charchoqni keltirib chiqarmaydi. Depressiyani keltirib chiqaradigan psixologik noqulaylik paydo bo'ladi
