Agar o'zingizni uyda, ko'chada, transportda yaxshi his qilsangiz, lekin ofis ostonasidan o'tib, hapşırmaya, yo'talishga yoki suvli ko'zlarga kirishni boshlasangiz, demak sizda ofis allergiyasi bor. Jahon sog'liqni saqlash tashkiloti ma'lumotlariga ko'ra, so'nggi bir necha yil ichida ofis allergiyalari holatlari tufayli allergiya bilan kasallanganlar soni bir necha bor oshgan.
Yaqinda bizning ofisimizga allergiya atamasi kirib keldi. Bugungi kunda deyarli har uchinchi ofis xodimlarida allergiya alomatlari mavjud. Va o'zingizni himoya qilish uchun siz ofis gigienasiga rioya qilishingiz kerak.
Allergiyaning asosiy aybdorlari qo'ziqorin sporalari
Mog'or mikrosporalari asosiy allergen hisoblanadi. Ular zudlik bilan ko'payadi va bo'sh joyni sporalari bilan zaharlaydi. Ularning yashash joylari gulli idishlarda va konditsioner filtrlarida. Shuning uchun, agar o'simliklarni parvarish qilish uchun vaqt va xohish bo'lmasa, ularni ofisdan olib tashlash yaxshiroqdir. Yoki har safar idishlardagi tuproq mog'orlana boshlaganini payqaganingizda gullarni qayta tiklashga odatlaning. Konditsioner haqida ham unutmasligingiz kerak. Filtrni tozalash uchun muntazam ravishda mutaxassisni chaqiring. Va iloji boricha tez-tez xonani ventilyatsiya qiling.
Xavfli chang
Agar ofis muntazam ravishda nam tozalansa, bu sizning allergiya ta'siridan himoyalangan degani emas. Axir u uchun haqiqiy magnit - bu ofis jihozlari va keraksiz narsalar. Ish kuni boshlanishidan oldin har kuni monitorni, klaviaturani, sichqonchani antiseptik salfetkalar bilan artishga harakat qiling. Doimiy ravishda keraksiz axlatlarni, arxiv hujjatlarini tashlab qo'ying, qolganlarini yopiq shkaflarda saqlang, ish joyingizni tartibga keltiring.
Printer ishlayapti
Ofisdagi eng zarur narsa va undan kam bo'lmagan xavfli narsa printerdir. Mikroskopik siyoh zarralari printer bilan ishlash paytida havoga tashlanadi. Ular teriga va nafas olish yo'llariga yotqizilgan. Bunga yo'l qo'ymaslik uchun rahbariyatdan alohida, yaxshi shamollatiladigan nusxa ko'chirish xonasini berishni so'rash kerak. Agar buning iloji bo'lmasa, printerni iloji boricha ish stolidan uzoqroqqa qo'ying va u bilan aloqa qilgandan so'ng qo'lingizni yuving va yuzingizni arting.
Bir qarashda oddiy ko'rinadigan tavsiyalarni kamsitmang. Engil bezovtalik jiddiy sog'liq muammolariga aylanishi mumkin, shunda faqatgina profilaktika etarli bo'lmaydi.
