Ba'zan biz o'z kuchimizga bo'lgan ishonchni yo'qotamiz va ko'p narsalarga qodir ekanligimizni anglamaymiz. Ayniqsa, ko'pincha bunday lahzalar bizni qiyin vazifada qiynalayotganimizda ushlaydi, ammo natijasini hech qanday ko'rinishda ko'rmayapmiz. Bu erda siz o'zingizni tortishingiz kerak.
Ertalab eng qiyin ishlarni bajaring
O'zingizning "ertangi kuningizni" rejalashtirishni va iloji bo'lsa, barcha qiyin ishlarni ertalabga o'tkazishni unutmang. Kunning shu vaqtida bizda har qanday narsaga bardosh berish uchun juda ko'p kuch va ishtiyoq bor. Bundan foydalanmaslik gunohdir.
Ko'proq o'qish
Har qanday yaxshi kitobda (va faqatgina bunday kitoblarni o'qishga arziydi) mavjud muammoga echim topishda muhim rol o'ynashi mumkin bo'lgan ajoyib g'oyalar mavjud. Axir, siz bilganingizdek, ba'zi fikrlar boshqalaridan kelib chiqadi. Har kuni o'qish uchun vaqt ajratganingizga ishonch hosil qiling.
Yaxshi gadjetlardan foydalaning
Doimo muzlab turgan kompyuter har qanday kishining g'azabini qo'zg'atadi va motivatsiyani ancha pasaytiradi. O'zingiz uchun, shu jumladan texnik jihatdan iloji boricha osonroq qilishga harakat qiling.
Kichik narsalarga beparvo bo'lmang
Uzoq vaqt davomida to'planib, kichik vazifalar va muammolar bir kechada sizning boshingizga tushishi mumkin, bu sizning ishlashga bo'lgan barcha turtki va xohishingizni butunlay o'ldiradi. Kichik muammolarni kechiktirmasdan hal qiling.
Tasdiqlardan foydalaning
Tasdiqlar - foydali motivatsion iboralar - o'zlarini juda yaxshi isbotladilar. Qahramon o'zini oyna oldida o'zini "eng jozibali va jozibali" deb aytgan filmni hamma biladi. Xuddi shunday qiling, faqat sizning mantrani bo'lsin: "Men eng muvaffaqiyatli odamman va men buni albatta engaman!"
Muvaffaqiyatga e'tiboringizni qarating
Sizning eng kichik g'alabalaringizga ham e'tibor bering. Muvaffaqiyatdan yaxshi motivatsiya yo'q!
