Ishdan ayrilish alamli lahzadir. Sabablari boshqacha bo'lishi mumkin, ammo har qanday holatda ham bu inson hayotida o'zgarishlarni keltirib chiqaradi. Bunday vaziyatda birlashish, harakatlar rejasini tuzish va davom etish muhimdir.
Yengilma
O'zingizni sustlashishga va tushkunlikka tushishga yo'l qo'ymang. Bu sizning ahvolingizni yanada kuchaytiradi. Shunday qilib, siz vaqt va potentsial daromad olish imkoniyatlarini yo'qotasiz. Ishingizni yo'qotgan davrda oila va do'stlaringizni qo'llab-quvvatlash juda muhim bo'ladi.
Ishingizdan ayrilgandan keyin ham o'zingizni munosib tuting. Bunday vaziyatdan hech kim xavfsiz emas. Boshqalar sizni muvaffaqiyatsiz deb bilishiga yo'l qo'ymang.
Agar o'zingiz ishdan bo'shatilganingizdan keyin depressiyani engishga qodir bo'lmasangiz, professional psixologga murojaat qiling. U vaziyatni tahlil qilishga yordam beradi va keyingi harakatlar uchun kuch topadi.
Vaziyatlarni tahlil qilish
Vaziyatlarni tahlil qiling. Oxirgi ish joyidagi harakatlaringizni va xatolaringizni tahlil qiling. Bu sizga kelajakda nazoratdan qochishga imkon beradi. Ishdan bo'shatish ham sizning aybingiz bo'lishi mumkin.
Ishdan bo'shatishning ijobiy tomonini toping. Ehtimol, hozirda siz faoliyat turini va umuman vaziyatni o'zgartirishingiz kerak. Ishni o'zgartirish hayotdagi o'zgarishlar uchun imkoniyat beradi.
Maqsad qo'ying
Yangi ish topishni o'zingizning yaqin maqsadingizga aylantiring. Maqsadingizga erishish uchun bosqichma-bosqich reja tuzing. Bu sizga kuchni safarbar qilishga va e'tiboringizni qiyinchiliklarni engishga qaratishga imkon beradi.
Harakat rejasini qog'ozga yozing va taniqli joyga osib qo'ying, o'tgan narsalarni belgilang. Shu tarzda siz o'zingizning yutuqlaringizni vizual ravishda ko'rasiz va natijalarni kuzatasiz.
O'zingizni hayotning yoqimsiz bosqichidan o'tishingizga ishontiring, sizda etarli kuch bo'ladi. Agar kerak bo'lsa, biroz dam oling. Bu sizning energiya ta'minotingizni to'ldirishga yordam beradi.
O'zingizni toping
Siz nima qilishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring. Eski orzuni amalga oshirish uchun har doim imkoniyat bor. O'zingizning ishingiz bilan shug'ullanishni o'ylab ko'ring. Bu hozirgi sharoitda echimlardan biri bo'ladi.
Yangi ish yollashni boshlang. Bu gazeta va saytlarga reklama bilan yordam beradi. Sizni qiziqtirgan ish imkoniyatlarini sanab o'ting. Qo'shimcha ma'lumotni bilish uchun ko'rsatilgan telefonlarga qo'ng'iroq qiling. Siz uchun eng qiziqarli ish sharoitlarini tanlang.
Rezyumeingizni yarating. Vakolatli ravishda tuzilgan, bu potentsial ish beruvchiga ma'lum bir ish uchun qobiliyatingizni baholashga yordam beradi. Rezyumeingizni tanlagan tashkilotlarning elektron pochta manzillariga yuboring.
O'zingiz uchun yangi bir narsa boshlashdan qo'rqmang. Agar sizga yangi lavozimga o'qitish kerak bo'lsa, taslim bo'lmang. Keyingi malaka oshirish, stajirovka, malaka oshirish kurslari - bularning barchasi sizning imkoniyatlaringizni kengaytiradi va yangi iste'dodlarni yuzaga chiqarishga imkon beradi.
