Ko'pincha, ish haftasi davomida qo'shimcha 10 ta bepul soatni olish imkoniyati biz uchun xayolparast va imkonsiz bo'lib tuyuladi. Biroq, buni amalga oshirish mumkin.
Internetda ishlash vaqtini cheklang
Internetda o'tkazgan vaqtni kuzatib borish, shuningdek ba'zi saytlarga kirishni cheklash imkonini beradigan maxsus dasturni o'rnating (bu sizga ijtimoiy tarmoqlarda kam vaqt sarflashga imkon beradi). Internetning o'zi yomon emas, lekin odamlar odatda foydali ma'lumot izlashdan ko'ra, maqsadsiz sayohat qilish uchun ko'proq vaqt sarflashadi.
Elektron pochtalarga faqat bir marta kirish
Elektron pochtani qayta o'qish odatidan xalos bo'ling, bu mantiqqa to'g'ri kelmaydi. Yaxshisi birinchi o'qishdan so'ng, xatdagi muammo bo'yicha u yoki bu qarorni darhol qabul qiling va kelajakda bunga qaytmang.
Uch daqiqalik qoidaga amal qiling
Unda aytilishicha, agar harakat bizni uch daqiqadan kam vaqt talab qilsa, uni darhol bajarish kerak. Ko'pchilik darhol ularni ko'rib chiqish o'rniga ularni taqvimiga qo'shib qo'yishi ajablanarli.
Muhim bo'lmagan uchrashuvlarga borishni to'xtating
Har bir uchrashuv mantiqiy bo'lishi kerak. Agar uchrashuv mavzusi sizning ishingizga mos kelmasa, uni rad qilish yaxshiroqdir. Albatta, biz shaxsiy uchrashuvlar haqida emas, balki ish uchrashuvlari haqida gaplashamiz.
Amalga oshiriladigan ishlar jadvali
Tartib-intizomni rag'batlantirish bilan bir qatorda, bunday jadval sizga ahamiyatsiz uchrashuvlardan osonlikcha voz kechish imkoniyatini beradi.
"Amal qilmaslik" odatini rag'batlantirish
Tugatishga arzimaydigan holatlar mavjud. Bu aynan shu narsa ekanligini anglaganingizdan so'ng, uni chetga surib qo'ying va undan ham muhimroq narsani qiling. Vaqtni bema'ni narsalarga sarflamang. Vaziyatning bunday holati sizni biror narsani tugatmaganingiz uchun aybdor his qilishingizga olib kelmasligi kerak - bu to'g'ri va zarur qaror.
Haftalik obzor
Haftaning oxirida avvalgi haftada erishgan ishlaringizni ko'rib chiqing va keyingisiga rejalashtiring. Ushbu yondashuv har doim barmog'ingizni zarbada ushlab turish va hayotingizni boshqarishga imkon beradi.
