Dangasalik ko'plab odamlarning sevimli hayot sherigi. U dam olishga va yangi yutuqlar uchun yangi kuch olishga yordam beradi. Ammo juda uzoq vaqt dam olish hayot kuchini yo'qotishi bilan to'la. Shuning uchun, dangasa holatning odatiy holga kelishiga yo'l qo'ymang.
Ta'tildan keyin ishlashni istamaslikni qanday engish mumkin
Uzoq dam olgandan so'ng, men haqiqatan ham kundalik ish va ishimga qaytishni istamayman. Shuning uchun, birinchi qadam, hech bo'lmaganda sun'iy ravishda o'zingiz uchun jangovar kayfiyatni yaratishdir. Qiziqarli musiqa tinglang, ish joyingizni bezang, tartibsizlikni tozalang. Ish joyi ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otishi juda muhim, shunda siz yaratishni xohlaysiz va befarqlikka tushib qolmaysiz.
Qiyin ish topshiriqlari bajarilganda hamma narsa naqadar ajoyib bo'lishini tasavvur qiling: xo'jayiningiz sizni maqtaydi, ehtimol bonus yozib beradi. O'zingizni yangi yutuqlarga undang!
Har kimda shunday muhim va katta narsalar bor, ular uchun buni qilish qo'rqinchli. Va siz uni belgilangan muddatgacha qoldirasiz. Bitta katta vazifani kichik kichik vazifalarga ajratishga harakat qiling. Va ularning har birini bosqichma-bosqich yakunlashni maqsad qilib qo'ying. Siz asta-sekin kerakli natijaga kelasiz. Eng asosiysi - boshlash!
Dam olish uchun emas, balki bir ishdan boshqasiga o'ting, shunda hammasini o'z vaqtida tezroq bajarishingiz mumkin bo'ladi. Agar biron bir ishni bajarib, ishlaringiz yaxshi o'tgan deb hisoblasangiz, boshqa narsaga o'tmasligingiz kerak, aks holda siz o'zingizning muzeyingizni sog'inishingiz mumkin.
Dangasalikni qanday engib o'tish va o'zingizni ishlashga undashning yana bir varianti bor: muvaffaqiyatli natijalar uchun o'zingiz uchun mukofot o'ylab ko'ring, o'zingiz yoqtirgan noziklik yoki yoqimli xarid bilan shug'ullaning.
Dangasalik va charchoqni aralashtirmang
Dangasalik ba'zida ko'rinadi, hech qanday sababsiz. Men hech narsa qilishni xohlamayman. Ehtimol, tanasi allaqachon ko'p narsalardan charchaganmi? O'zingizni bo'shating, tuzoqqa tushgan otga aylanmang. Dam oling va ishning muddati yaqinlashib borgan sari, tanani o'zi safarbar qiladi va siz hamma narsani rekord vaqt ichida qilishingiz mumkin.
Siz yordam berish uchun yaqinlaringizni jalb qilishingiz mumkin: ishingizning borishini kuzatib borishini iltimos qiling, ular sizni sustkashligingiz uchun haqorat qilsin. Ammo qarindoshlar o'zlarini ruhan bunday kurashga tayyorlashlari kerak, chunki siz ulardan xafa bo'lasiz, salbiy munosabatda bo'lasiz.
Albatta, mukammal ichki o'z-o'zini tashkil qilish va o'z-o'zini tarbiyalashga ega bo'lish yaxshiroqdir. O'zingizda ushbu fazilatlarni rivojlantiring va oltin qoidani eslang: biznes vaqt, kulgili esa bir soat.
