Amerikalik psixolog Devid Redning fikricha, ishdagi odamda beshta qo'rquvdan biri hukmron bo'ladi: tanqiddan qo'rqish, muvaffaqiyat va muvaffaqiyatsizlik, xo'jayin va raqobat. Ushbu qo'rquvlar to'g'risida bilish ularni vaqtida tashxislash va ularni engishga harakat qilish uchun zarurdir.
Ko'rsatmalar
1-qadam
Muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish
Ko'pincha biz yangi topshiriqlarni qabul qilsak, muvaffaqiyatsizlikka uchrashdan qo'rqamiz. Shunday bo'ladiki, odamlar ertalabdanoq bu qo'rquvni tinglashadi va shu sababli ular yangi ishdan bosh tortishadi, boshqalarga o'tkazishga harakat qilishadi, sababsiz g'azablanadilar. Ushbu qo'rquvning sababi nima ekanligini tushunib oling. Ehtimol, topshiriqni yanada muvaffaqiyatli bajarish uchun ko'proq o'rganish, o'z malakasini oshirish kerak. Yoki inson tabiatan kamolotchi. Yoki charchoq endi yig'ilib qolgan va ta'tilga chiqish vaqti kelganmi?
2-qadam
Omaddan qo'rqish
Bunday qo'rquv ham bor - muvaffaqiyatdan qo'rqish. Inson kelajakdagi yutuqlar va shuhrat uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishdan qo'rqadi. U javobgarlik qo'rquvidan qo'rqadi. Ammo siz doimo sizga tanish bo'lgan ishni bajara olmaysiz. Aks holda o'sish bo'lmaydi. Qat'iyatsizlikni engib chiqing - va yangi yutuqlarga!
3-qadam
Tanqiddan qo'rqish
Hamkasblar tomonidan masxara qilinishidan qo'rqish yoki xo'jayinga yoqmaslik, odamni tabiiy bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Bu yanada ko'proq muammolarni keltirib chiqaradi. Nega tanqid sizni qo'rqitayotganini, tanqidga uchragan taqdirda o'zini qanday tutishini tushunib oling. Ehtimol, albatta, yaxshiroq ishlashga arziydimi? Agar siz tanqidni asossiz deb hisoblasangiz, bu sizning xo'jayiningiz yoki hamkasbingiz bilan jiddiy suhbatlashish uchun imkoniyatdir.
4-qadam
Raqobatdan qo'rqish
Siz kimdir bu ishni sizdan ko'ra yaxshiroq va tezroq bajarib berishidan qo'rqasiz, shuning uchun siz shoshilib, xatolarga yo'l qo'yasiz. Kimdir sizning mavqeingizni egallab olishidan qo'rqing va doimo potentsial dushmanlarni qidiring. Bu shubha tug'diradi va atrofdagilarni qo'rqitadi. O'zingizning imkoniyatlaringizni ob'ektiv baholashga harakat qilishingiz va o'zingizning o'rnini bosa olmaydigan xodim ekanligingizni tan olishingiz kerak. Va potentsial raqobatchilar bilan do'stlashish yaxshiroqdir.
5-qadam
Boss qo'rquvi
Ko'p odamlar xo'jayinining oldida lom-mim demaydilar. Ba'zi xo'jayinlar shunchalik obro'li va ta'sirchanki, ular bilan bahslashish istagi yo'q. Kerak. Sizning xo'jayiningizning tortishuvlardan qo'rqishini engib chiqing. Asabingizni oling va ba'zida yo'q deb aytishga ijozat bering. Yodingizda bo'lsin, sizning xo'jayiningiz ham odam va noto'g'ri bo'lishi mumkin.
